7月16日，外国语学院聚焦素质教师心理健康与职业幸福感，在C5-104举办了素质教师心理赋能专题分享会。学院党委副书记周楚以及全体素质教师参与交流，共同探讨压力管理与育人智慧。

本次主题由龙一老师分享，她从素质教师的工作现状与现实困境的角度出发，分析素质教师的普遍压力源泉，比如多重身份角色定位、社会对素质教师“24小时在线”“完美超人”的期待，更让这一群体陷入角色超载与情感耗竭的双重困境。参会的其他老师纷纷表示，长期处于“学生危机处理者”“部门数据传递者”“家庭事务缺席者”的多重角色冲突中，心理压力亟待疏解。

针对这一现状，龙一老师提出三大破局路径：

个人层面，倡导建立“心理防护机制”，如设置工作与生活的“情绪隔离带”、积累学生暖心反馈等方式，守护自身心理能量；团队层面，推广“支持共同体”模式，定期组织无评判倾听的交流活动，让素质教师在分享脆弱中获得共鸣与力量，打破“孤军奋战”的职业孤独感；学校层面，呼吁完善制度保障，例如参考其他学校心理假、设立专项成长基金等，为素质教师提供系统性支撑。

学院党委副书记周楚老师在总结中强调：“健康的素质教师是校园最稳固的心理防线。唯有先关怀自己，才能以更温暖的状态陪伴学生成长。”参会老师纷纷表示，将以此次分享为起点，践行自我关怀理念，共同营造理性包容的育人生态。